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Mattine del Benessere

Mattine del Benessere nel Quartiere è un progetto di sostegno e promozione del riequilibrio psico-fisico dedicato a persone over 65 e non solo.

Per due mattine alla settimana, martedì e giovedì dalle 9 alle 12, vengono svolte da operatori professionisti attività di riequilibrio psicofisico e artistico-espressive.
Il progetto fa parte del progetto Vivi il Quartiere Consulta Quartiere 4 Sud-Est 4B.

Attività realizzata con il contributo del Comune di Padova – Assessorato Decentramento.

La partecipazione è GRATUITA, aperta agli associati.

Idee di base del progetto
• il bisogno di benessere, sul piano fisico e sul piano psicologico, è un’esigenza naturale e per questo trasversale, sovra culturale e aconfessionale.
• il benessere psico-fisico è in sé diritto personale e sociale
• conoscersi e migliorarsi, per sentirsi protagonisti attivi in un contesto comune, uniti nel rispetto delle regole e degli altri.
• attenzione alla persona e alla sua individualità unica
• attività in gruppo: creare relazioni solidali, creare inclusione
• arte come linguaggio senza età o classe, trasversale, strumento di autoriconoscimento e di espressione di sé, di formazione e crescita personale, che consente il confronto e il dialogo sia con le proprie competenze personali sia con quelle altrui.
• partecipazione diretta: le proposte sono offerte, ma anche costruite con l’aiuto dei partecipanti.

Il programma di ogni incontro si articola in tre momenti distinti, ma collegati:
MOVIMENTO: ginnastica rieducativa dolce in sala e in piscina e ri-equilibrio posturale;
EDUCAZIONE ALLA SALUTE: la buona alimentazione e colloqui di sostegno all’integrazione; 
ESPRESSIONE ARTISTICA: uso del colore, realizzazione di mandala, scultura e altre attività espressive anche su proposta dei partecipanti.

15/10/2020
17/12/2019

La Casa Azzurra
Via Anconitano, 1 (zona Guizza) Padova

Libero

Segreteria della Casa Azzurra: 377 1862633; info@lacasazzurra.it