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Hatha Yoga a Padova

Hatha Yoga Lo Hatha Yoga è una meravigliosa Disciplina olistica volta alla promozione di uno stato di benessere globale tramite opportune sequenze.

Lo Hatha Yoga è una meravigliosa Disciplina olistica volta alla promozione di uno stato di benessere globale tramite opportune sequenze di posture e movimenti in consapevolezza.

Il corpo viene tonificato e mobilizzato in maniera potente ed al contempo gentile, senza sovraccarichi.
In particolare, la Scuola Satyananda presso la quale sono diplomato (corso TTC triennale con seminari residenziali), integra la Pratica di Hatha Yoga  con Pratiche di Pranayama (respirazione) e Yoga Nidra (rilassamento profondo).
Si tratta quindi di un complesso di Pratiche antichissime ed estremamente efficaci rivisitate in ottica attuale per rendere disponibili strumenti che permettono di vivere l’esistenza moderna con maggiore presenza ed armonia.
Le lezioni del Corso sono impostate in chiave esperienziale, indirizzata alla stimolazione della percezione di sé stessi ed all’espansione della consapevolezza.
Scopo del Corso è dunque di (ri)scoprire e valorizzare il Corpo per risalire alla Mente, al fine di ottenere una salutare ed equilibrata  integrazione di Corpo e Mente.
Hari Om Tat Sat.

Tutti i lunedì, dalle 19,00 alle 20,30.

20/09/2020
30/06/2021

Presso l’Associazione Madreterra, via Palestro, 15, Padova

Online tramite la piattaforma Zoom

A pagamento

Per informazioni: info@madreterraitalia.it

Cell. 3389161574