Strumenti personali

« padovanet.it   Tu sei qui: Home Notizie dall'associazione... ASSOCIAZIONE INSIEME Corsi Rieducazione-ginnastica posturale: muoversi in modo consapevole

Rieducazione-ginnastica posturale: muoversi in modo consapevole

conduce Dott. Andrea Spaccaferri laurea in Scienze Motorie, Master di Traumatologia e Ricondizionamento Muscolare, formazione Back School
RIEDUCAZIONE-GINNASTICA POSTURALE MUOVERSI in modo consapevole per stare bene Per il benessere del corpo e in particolare della schiena
L'obiettivo del corso è la ricerca del benessere, del stare bene: proponiamo pratiche di rigenerazione che favoriscono uno stato di equilibrio psicofisico, attiveremo la capacità di ascoltare e ascoltarsi. Comprendere infatti che una vita piu attiva e una maggiore conoscenza del proprio corpo e degli esercizi che determinano una riduzione del dolore, permette di migliorare la qualità della vita e quindi la propria autonomia personale, ponendo la persona sofferente di dolori vertebrali attiva e protagonista del suo trattamento. Ogni persona presenta caratteristiche psico-fisiche differenti, lavorare in piccoli gruppi permette di adattare la proposta al singolo. Possiamo portare nella vita di tutti i giorni le modalità apprese durante gli incontri. indossare tuta e calzini portare un telo e/o asciugamano grande da appoggiare sopra al materassino che troverai in sede.
01/10/2019
31/05/2020
Via Chino Padova
A pagamento
http://assinsieme.com/web/index.php/contatto/
PNG image icon da sett 19 a mag 20 ginn posturale.png — PNG image, 202 KB (207723 bytes)