Strumenti personali

Stress no grazie!

Come gestire lo stress mediante tecniche creative

   E' un'occasione per stare con se stessi e lasciare che la mente si distenda, inducendo uno stato di rilassamento che fa si che l'ansia cali e le risposte importanti arrivino. Giocare con il colore ci porta a dimenticare per un attimo le tensioni di tutti i giorni, ritrovando una sensazione di calma interiore, minata da un sovraccarico di stress e una testa piena di pensieri.
  

 Si tratta di 2 INCONRTI (Martedì 19 e 26 Marzo) durane i quali verrà affrontata la tematica dello stress da una prospettiva psicologica mediante l'utilizzo di tecniche espressivo-creative. Durante questi momenti esperienziali si userà l'acquerello. Non occorre saper disegnare, ma decidere di sperimentare questo materiale con le sue peculiari caratteristiche!

19/03/2019
26/03/2019

Via Gradenigo 10 Padova (zona Portello) Presso la sede operativa dell'associazione al CSV di Padova

A pagamento

Per info. e costi:
D.ssa Giulia Simone (psicologa e arte-terapeuta) 342 5255060 email: giuliasimone@connessionicreative.com

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