Strumenti personali

Yoga

CORPO MENTE BENESSERE ED ARMONIA

Le pratiche fisiche e mentali, asana(lavoro sul corpo), pranayama(lavoro sul respiro) e rilassamento (mente,corpo e respiro) ci aiutano a migliorare il tono muscolare, la postura, la respirazione, la capacità di concentrazione e di rilassamento.

Mettendoci in contatto con noi stessi, con il nostro corpo, con il respiro, le emozioni, i pensieri e con i nostri atteggiamenti e comportameti, scopriamo il nostro mondo interiore ed arriviamo a vivere meglio la realtà che ci circonda riducendo lo stress, migliorando la salaute ed aumentando l'energia vitale.

Lunedì 18.30-20.00 20.00-21.30

Martedì 18.30-20.00 20.15-21.45

Mercoledì 18.45-20.15

Giovedì 9.00-10.30 18.30-20.00 20.10-21.40

Sabato 9.30-11.30

01/09/2012
28/06/2014

La Casa Azzurra aps

Via Anconitano n. 1

35126 Padova (PD)

A pagamento

Telefono 049 681741 377 1862633

www.lacasazzurra.it

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