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Corsi

Cartella dei corsi dell'associazione
Corso apnea KAD per ragazzi dai 7 ai 16 anni
KAD Kids as Dolphins - emozionarsi in piena sicurezza
Pranayama: Yoga e soffio vitale
Percorso esperienziale di 4 incontri focalizzato sul respiro e basato sulle tecniche di Hatha Yoga.
Corso apnea ADVANCED
Grazie all’esperienza acquisita nell’apnea e perfezionando le tecniche di rilassamento e respirazione l’allievo supera con tranquillità e in sicurezza i limiti precedenti per arrivare a: 2’45’’ in apnea statica, 60 metri in apnea dinamica, 35 metri di rana subacquea e fino a - 20 metri di profondità in assetto costante. In questo corso l’allievo viene introdotto alla programmazione dell’allenamento.
Corso Apnea OPEN
didattica APNEA ACADEMY
Corso apnea DEEP
E' indirizzato ad allievi che hanno già frequentato un corso di apnea ADVANCED. L’obiettivo del corso è di implementare la formazione e l’allenamento di apneisti che hanno già acquisito una buona tecnica e quindi intraprendere l’apnea subacquea in modo corretto. L'allievo a fine corso sarà in grado di raggiungere senza difficoltà 3’30” in apnea statica, 75 m in apnea dinamica con pinne, 50 m in apnea dinamica con tecnica a rana e -30 m in profondità in assetto costante.
Mantenimento DEEP
Mantenimento-allenamento dedicato a chi ha conseguito il brevetto DEEP
Mantenimento allenamento monopinna
Allenamento dedicato a chi pratica la monopinna in apnea