Attività motoria per la terza età

Ogni anno il Settore Servizi Sociali del Comune di Padova organizza una serie di attività motorie per la terza età, nell’ottica del buon invecchiamento.
Queste iniziative rivolte alle cittadine e ai cittadini costituiscono occasione di cura del proprio benessere psicofisico e di socializzazione.

Vengono proposti corsi di attività motoria specialistica presso sedi dedicate, corsi di attività motoria in ciascun quartiere della città e corsi di attività motoria online. Gli interessati possono scegliere di iscriversi a più corsi.
Gli insegnanti sono tutti diplomati Isef o laureati in Scienze motorie.

I corsi iniziano dal 15 settembre 2022.

• essere residenti nel Comune di Padova;
• avere compiuto 60 anni;
• essere in condizione non lavorativa.

I corsi di attività motoria specialistica si svolgono presso le seguenti sedi:

• ANTALGICA E POSTURALE
  DOVE: sala di via Dottesio, 4 - mappa
  QUANDO: martedì e venerdì dalle ore 15:00 alle 16:00, dalle 16:00 alle 17:00, dalle 17:00 alle 18:00
  3 cicli di 22 lezioni ciascuno
  COSTO: euro 66 per ciascun ciclo
   
• PILATES
  DOVE: Palaindoor corpo libero, via N. Rocco (zona stadio - Montà) - mappa
  QUANDO: mercoledì dalle ore 8:45 alle 9:45 e dalle 9:45 alle 10:45
  3 cicli di 12 lezioni ciascuno
  COSTO: euro 36 per ciascun ciclo
   
• PREVENZIONE CADUTE
  DOVE: complesso socio-sanitario ai Colli dell'Azienda Ulss 6 Euganea, via dei Colli, 4 (zona Brusegana)
  QUANDO: martedì e giovedì dalle ore 16:00 alle 17:00 e dalle 17:00 alle 18:00
  3 cicli di 22 lezioni ciascuno
  COSTO: euro 66 per ciascun ciclo
   
• STRETCHING INTEGRATO
  DOVE: sala di via Dottesio, 4 - mappa
  QUANDO: mercoledì dalle ore 8:50 alle 9:50 e dalle 10:00 alle 11:00
  3 cicli di 12 lezioni ciascuno
  COSTO: euro 36 per ciascun ciclo

I corsi di attività motoria si svolgono in diverse palestre della città, riportiamo una suddivisione della sedi dei corsi per quartiere:

• quartiere 1 Centro
• quartiere 2 Nord
• quartiere 3 Est
• quartiere 4 Sud-Est
• quartiere 5 Sud-Ovest
• quartiere 6 ovest

2 cicli di n. 32 lezioni ciascuno.
COSTO: euro 58,10 per ciascun ciclo

Per incentivare ed offrire continuità al processo di alfabetizzazione digitale, in relazione al gradimento mostrato dai partecipanti alle video lezioni, anche per l'annualità 2022/2023 sono previsti dei corsi di attività motoria online.

QUANDO: lunedì e giovedì dalle 9:00 alle 10:00, dalle 10:00 alle 11:00, dalle 15:00 alle 16:00  e dalle 16:00 alle 17:00 -  martedì e venerdì dalle 9:00 alle 10:00 e dalle 10:00 alle 11:00
2 cicli di n. 32 lezioni ciascuno
COSTO: euro 58,10 per ciascun ciclo.

La quota di partecipazione varia a seconda del corso scelto e potrebbe subire una lieve variazione rispetto a quella della precedente stagione, in base all'aggiornamento Istat.

Le iscrizioni per l'anno 2022/23 sono terminate il 31/12/2022.