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Attività motoria per la terza età

Ultimo aggiornamento: 13/02/2023
Indice
  • Descrizione
  • Requisiti
  • Corsi di attività motoria specialistica
  • Corsi di attività motoria in palestra
  • Corsi di attività motoria online
  • Costo
  • Come e quando iscriversi

IN EVIDENZA: le informazioni e le modalità di iscrizione per l'anno 2023/24 saranno disponibili non appena definite.

Descrizione
Descrizione

Ogni anno il Settore Servizi Sociali del Comune di Padova organizza una serie di attività motorie per la terza età, nell’ottica del buon invecchiamento.
Queste iniziative rivolte alle cittadine e ai cittadini costituiscono occasione di cura del proprio benessere psicofisico e di socializzazione.

Vengono proposti corsi di attività motoria specialistica presso sedi dedicate, corsi di attività motoria in ciascun quartiere della città e corsi di attività motoria online. Gli interessati possono scegliere di iscriversi a più corsi.
Gli insegnanti sono tutti diplomati Isef o laureati in Scienze motorie.

I corsi iniziano dal 15 settembre 2022.

Requisiti
Requisiti
  • essere residenti nel Comune di Padova;
  • avere compiuto 60 anni;
  • essere in condizione non lavorativa.
Corsi di attività motoria specialistica
Corsi di attività motoria specialistica

I corsi di attività motoria specialistica si svolgono presso le seguenti sedi:

  • ANTALGICA E POSTURALE
    DOVE: sala di via Dottesio, 4 - mappa
    QUANDO: martedì e venerdì dalle ore 15:00 alle 16:00, dalle 16:00 alle 17:00, dalle 17:00 alle 18:00
    3 cicli di 22 lezioni ciascuno
    COSTO: euro 66 per ciascun ciclo
     
  • PILATES
    DOVE: Palaindoor corpo libero, via N. Rocco (zona stadio - Montà) - mappa
    QUANDO: mercoledì dalle ore 8:45 alle 9:45 e dalle 9:45 alle 10:45
    3 cicli di 12 lezioni ciascuno
    COSTO: euro 36 per ciascun ciclo
     
  • PREVENZIONE CADUTE
    DOVE: complesso socio-sanitario ai Colli dell'Azienda Ulss 6 Euganea, via dei Colli, 4 (zona Brusegana)
    QUANDO: martedì e giovedì dalle ore 16:00 alle 17:00 e dalle 17:00 alle 18:00
    3 cicli di 22 lezioni ciascuno
    COSTO: euro 66 per ciascun ciclo
     
  • STRETCHING INTEGRATO
    DOVE: sala di via Dottesio, 4 - mappa
    QUANDO: mercoledì dalle ore 8:50 alle 9:50 e dalle 10:00 alle 11:00
    3 cicli di 12 lezioni ciascuno
    COSTO: euro 36 per ciascun ciclo
Corsi di attività motoria in palestra
Corsi di attività motoria in palestra

I corsi di attività motoria si svolgono in diverse palestre della città, riportiamo una suddivisione della sedi dei corsi per quartiere:

  • quartiere 1 Centro
  • quartiere 2 Nord
  • quartiere 3 Est
  • quartiere 4 Sud-Est
  • quartiere 5 Sud-Ovest
  • quartiere 6 ovest

2 cicli di n. 32 lezioni ciascuno.
COSTO
: euro 58,10 per ciascun ciclo

Corsi di attività motoria online
Corsi di attività motoria online

Per incentivare ed offrire continuità al processo di alfabetizzazione digitale, in relazione al gradimento mostrato dai partecipanti alle video lezioni, anche per l'annualità 2022/2023 sono previsti dei corsi di attività motoria online.

QUANDO: lunedì e giovedì dalle 9:00 alle 10:00, dalle 10:00 alle 11:00, dalle 15:00 alle 16:00  e dalle 16:00 alle 17:00 -  martedì e venerdì dalle 9:00 alle 10:00 e dalle 10:00 alle 11:00
2 cicli di n. 32 lezioni ciascuno
COSTO: euro 58,10 per ciascun ciclo.

Costo
Costo

La quota di partecipazione varia a seconda del corso scelto e potrebbe subire una lieve variazione rispetto a quella della precedente stagione, in base all'aggiornamento Istat.

Come e quando iscriversi
Come e quando iscriversi

Le iscrizioni per l'anno 2022/23 sono terminate il 31/12/2022.

Riferimenti

Ufficio Attività creative terza età - Settore Servizi Sociali - Comune di Padova

Luogo via Giotto, 34 - Padova
Telefono 049 8205088
Fax 049 8207121
Orario riceve su appuntamento. Risposta telefonica il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 9:00 alle 12:00, martedì dalle 15:00 alle 16:30
Email segreteriaterzaeta@comune.padova.it
Responsabile del procedimento dott.ssa Sonia Mazzon - coordinatore dott.ssa Silvia Lideo
Sostituto del responsabile del procedimento dott.ssa Sara Bertoldo
Questo contenuto contribuisce agli obiettivi di sviluppo sostenibile:
3 Salute e benessere
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Documenti
Libretto attività motorie e ricreative per la terza età - anno 2023 »
.PDF 7.18 MB
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