Corsi di Qi Gong e Tai Chi tradizionale - anno 2022/2023
L'associazione Health & Care Aps e Asd propone i consueti appuntamenti con i corsi di Qi Gong e Tai Chi tradizionale.
Il Qi Gong è un'antica ginnastica energetica per il benessere psicofisico dai movimenti dolci e armonici, adatta a tutti. Riduce lo stress, detossinando il corpo, migliora l'equilibrio, la coordinazione, aumenta la vitalità e la resistenza fisica.
Il Tai Chi è un'arte marziale interiore, lenta, fluida e armoniosa che trae origine proprio dal Qi Gong e consiste nella meditazione in movimento per raggiungere un profondo equilibrio tra forza esteriore ed energia interiore. Si tratta di un metodo di concentrazione capace di dare flessibilità e rilassamento per una nuova percezione del corpo e del movimento nello spazio.
E' possibile iscriversi ai corsi in ogni momento dell'anno, contattando l'associazione Health & Care.
Iniziativa realizzata con il contributo del Comune di Padova.
Quando e dove
Dal 16 settembre 2022 a maggio 2023
- palestra Donatello c/o scuola media Donatello, via Pierobon, 19/B - mappa
lunedì dalle 19:00 alle 20:00, martedì dalle 20:00 alle 21:00, mercoledì dalle 17:00 alle 18:00
- palestra Cellini c/o scuola primaria Cellini, via Bajardi - mappa
giovedì dalle 19:00 alle 20:00 -
parco Milcovich, via Jacopo da Montagna - mappa
martedì e venerdì dalle 10:30 alle 11:45, domenica dalle 9:00 alle 10:15 -
sala Pertini, via Bajardi, 5 - mappa
mercoledì dalle 20:30 alle 21:30, sabato dalle 9:00 alle 10:00
Dal 22 settembre 2022, sei lezioni gratuite il giovedì, dalle 10:30 alle 11:45
parco Iris, accesso da via Forcellini, via Ongarello e via Canestrini - mappa
Dal 29 ottobre al 3 dicembre 2022, ogni sabato dalle ore 16:30 alle 17:45
parco Morandi - mappa
Per informazioni
Associazione Health & Care Aps e Asd
maestra Xiaohui Wang, cell. 328 0052556
sito www.healthandcare.it
